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エリンギステーキ
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エリンギステーキ-レシピのメイン写真

エリンギステーキ

sozai
sozai @cook_40196411

きのこだけで絶品ステーキ!バター醤油味が旨い!
このレシピの生い立ち
肉ステーキが食べたいけど、おなかに重い・・・そんな時はきのこステーキがオススメです!

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材料

  • エリンギ 9本くらい
  • にんにく(微塵切り) 1片
  • オリーブ油 大さじ1
  • バター 10g
  • 白ワイン 大さじ1
  • 胡椒 適宜
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    にんにく1片は微塵切りにして、オリーブ油大さじ1で炒めます。

    • エリンギステーキ作り方1写真
  2. 2

    エリンギは一本ずつに分けて、縦に割きます。

    • エリンギステーキ作り方2写真
  3. 3

    根元に2cmほど包丁で切り込みを入れて・・・

    • エリンギステーキ作り方3写真
  4. 4

    そこから縦に下ろすと、すぅーっと割けます。

    • エリンギステーキ作り方4写真
  5. 5

    香りが出たニンニクに、エリンギを加え、軽く和えて全体に油を回します。

    • エリンギステーキ作り方5写真
  6. 6

    そこに白ワインを加えて、弱火のまま蓋をして、3分蒸し煮にします。

    • エリンギステーキ作り方6写真
  7. 7

    エリンギから水分が出てきたら、蓋を開けて強火にし、バターを加えます。

    • エリンギステーキ作り方7写真
  8. 8

    2回くらい裏表を返し3分ほど炒め、エリンギに煮汁のスープを吸わせます。

    • エリンギステーキ作り方8写真
  9. 9

    水気がなくなってきて、軽く焼き色が付いたら・・・

    • エリンギステーキ作り方9写真
  10. 10

    胡椒を振り、火を止めます。

    • エリンギステーキ作り方10写真
  11. 11

    火を止めてから醤油を加え、予熱で全体に馴染ませて、完成です。

    • エリンギステーキ作り方11写真

コツ・ポイント

エリンギは包丁できちんと切るより手で割いたほうが、香りも出て味もよくは入ります。
最後の醤油は、焦げやすいので火を止めてから入れましょう!

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sozai
sozai @cook_40196411
2021/01/02 03:46に公開
我が家の惣菜レシピです。品数を多く並べたいので、素材を生かします。
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このレシピのキーワード

ステーキ エリンギ にんにく バター

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