グリンピースご飯*(豆ご飯)*

パンジーA
パンジーA @cook_40015125

★グリンピースの緑を鮮やかにふっくらと仕上げた豆ご飯です。★3月の後半から5月にかけてがグリンピースの旬です。
このレシピの生い立ち
このレシピは2008年4月に「NHKみんなのきょうの料理」の「ユーザー投稿レシピ」に投稿して、 2022年5月現在で402名の方にマイレシピ登録して頂いておりました。このサービスが終了となったため、同じ内容で、こちらに移転させて頂きました。

グリンピースご飯*(豆ご飯)*

★グリンピースの緑を鮮やかにふっくらと仕上げた豆ご飯です。★3月の後半から5月にかけてがグリンピースの旬です。
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このレシピは2008年4月に「NHKみんなのきょうの料理」の「ユーザー投稿レシピ」に投稿して、 2022年5月現在で402名の方にマイレシピ登録して頂いておりました。このサービスが終了となったため、同じ内容で、こちらに移転させて頂きました。

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材料

4人分
  1. 3合
  2. グリンピース 1カップ(約200g・さやから出した状態)
  3. 小さじ1&1/2
  4. 大さじ1
  5. 昆布 5cmくらい

作り方

  1. 1

    炊飯器の中に米を3合入れて洗い、水を捨てておきます。(グリンピースの茹で汁で炊き上げるため)

  2. 2

    グリンピースをさやから取り出します。

  3. 3

    小さめの鍋に水3カップと昆布を入れて火にかけ、沸騰する直前に昆布を取り出します。塩を入れ、グリンピースを約5分茹でます。

  4. 4

    大きめの鍋に水を入れ3の小さめの鍋を浮かべて鍋ごと冷まします。(グリンピースにしわがよらず、ふっくらと仕上がります。)

  5. 5

    ザルでグリンピースを受けながら炊飯器の中に茹で汁のみを入れて、酒を加えて通常の水加減になるように調整して炊き上げます。

  6. 6

    炊き上がったご飯にグリンピースを混ぜます。(この時、飾り用のグリンピースを残しておくと盛り付けが綺麗にできます。)

  7. 7

    器に盛り、木の芽があれば、添えます。

  8. 8

    おにぎりにしても美味しいです。冷凍もできます。

  9. 9

    写真左がこの「グリンピースご飯」の写真をアップにしたものです。【手順4】の手間をかけることで、ふっくらと仕上がります。

コツ・ポイント

米4合の場合は、グリンピースを増やして、鍋に入れる水は約4カップ、塩は小さじ2になります。★塩の量は好みで調整して下さい。★グリンピースを多めに茹でて、他の料理のトッピング等に使ったりもできます。★酒と昆布は、なくても作れます。

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パンジーA
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★毎日作る料理だから、前向きに作りたいと思っています。よろしくお願いします。★「パンジーAのレシピ集(ブログ編)」もよろしくお願いします。http://notejp.com/recipe/★ホームページは、Epic Japan(エピック*ジャパン)http://epicjp.com/★その中に「パンジーAのレシピ集」を作っています。http://epicjp.com/recipe/ 
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