アプリでひらく作り方
- 1
もやしを3回洗い、耐熱皿に盛り、水を振りラップをして500wで2分くらい加熱する。
- 2
ラップをしたまま3分くらい蒸す。
- 3
ざるで水分をきる。
- 4
ボウルにもやしときゅうりを斜め切りにして、千切りにしたものを合える。
- 5
ツナを入れる。
- 6
小さなボウルに青じそドレッシングとにんにくチューブとしょうがのチューブを合わせたのを⑤によく合わせる。
- 7
出来上がり.•*¨*•.¸¸♬
-
コツ・ポイント
頑張ってきゅうりを切るI˙꒳˙)
似たレシピ
ツナとコーンときゅうりのサラダ
さっぱりとしたサラダです＾＾♪
もやしとシーチキンのサラダ
ざっくりと簡単なもやしサラダです
yama4 
ノンオイルとツナオイルで胡瓜サラダ♋‸♋
胡瓜とツナをノンオイルのドレッシングで和えると・・・♪マイルドな酸味でパク②お箸の進むサラダになりました。
もやしときゅうりのサラダ
もやしときゅうりの簡単なサラダです。
とんかつだいすき 
ザーサイとキュウリのもやしサラダ
ザーサイとキュウリを加え中華ドレッシングで和えたもやしサラダ。
大根ときゅうりのツナしそサラダ
ツナマヨと大葉たっぷり大根ときゅうりの簡単サラダ♪（∈＾∇゜）ｷﾗｯ
ツナキムチもやしサラダ
ツナとキムチを入れたもやしサラダ
もやしサラダ
ただのもやしをおいしく食べよ
きゅうりとかいわれのツナマヨサラダ
スーパーで安く手に入ったお野菜で簡単サラダ。あと一品に(^ー^)
シャキシャキ！！もやしとキュウリのサラダ
シャキッともやしにはゆで方にコツが…（●＾o＾●）安くて簡単サラダ、おかずもう1品にいかがですか？？
もやしときゅうりのサラダ
簡単サラダ！ドレッシングはお好みのものを。
サラダ♡もやしきゅうりのシーチキンサラダ
【12/06/23話題入り♡感謝】鰹節を混ぜるのでしっかり味♪ポン酢をかけて食べるさっぱり簡単サラダです。
もやしとツナのパパっとサラダ☆
いつもと違ったもやしを食べたくて、パパっと家にあるものでサラダにしました☆きゅうりで体も冷えて夏にぴったりです！！！！
きゅうりとツナのガッツリ中華サラダ
ちょっとニンニクを効かせた中華サラダです(o⌒∇⌒o)
もやしのあっさりサラダ
あっさりが食べたい時に一度作ってみてください♪
簡単✨美味しいきゅうりとツナのサラダ✨
さっぱりとして美味しいきゅうりとツナのサラダ✨を作ってみました✨
もやしときゅうりとツナのさっぱりサラダ
もやしときゅうりでさっぱりしたサラダが食べたくて作りました。ツナの代わりにかつお節でも出汁がきいて美味しいです！
簡単胡瓜とツナマヨサラダ
サラダが欲しい時簡単に出来て玉ねぎの辛味もなく出来上がりますよ。
xまゆりんx 
簡単☆もやしときゅうりのサラダ
レンジだけで作れる簡単サラダです
もやしのツナマヨサラダ
茹でて混ぜるだけの簡単サラダ♪大葉がくせになるおいしさです(o^o^o)
ツナもやしサラダ
冷やして。大葉の風味とポン酢のさっぱりで安いもやしをモリモリ食べます。
もやしときゅうりのツナマヨサラダ
ゴマﾄﾞﾚが隠し味♪
もやしとツナのサラダ
さっぱりサラダ
きゅうりとわかめの★シャキシャキ☆サラダ
暑い夏にパクパク食べれる栄養満点サラダ☆いくらでも食べられちゃう(^0^)/
☆りょりょママ★ 
☆もやしときゅうりと大葉のサラダ☆簡単☆
☆味付けはドレッシングにおまかせ☆箸休めにどうぞ☆ダイエット中にもおすすめ☆
もやしきゅうりツナの温玉サラダ
温玉サラダ
もやしきゅーりちくわのサラダ
さっぱりしてます
♡KANAMI♡☆ 
もやしときゅうりのさっぱりサラダ
青じそドレッシングとマヨネーズって意外に合いますよ☆まぜ②してどーぞ！
みなゆちー 
きゅうりともやしのツナ和えサラダ
きゅうりともやしのシャキシャキ感がおいしいさっぱりとしたサラダです。安くたくさん作れるので節約したいおきにおすすめ。
もやしのサラダ
もやしが余ったら？もやしサラダを！食べたら止まらなくなる美味しさかも？(笑)是非お試しを！
あるみん♪ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21477051
