ささみとブロッコリーと豆のミックスサラダ
Keiboubou @keibou
ささみとブロッコリーと豆のミックスサラダ
作り方
- 1
ブロッコリーはレンジに1分かけ、小房に分ける。ささみは☆をふり、レンジに1~2分かけ、粗熱が取れたらさく。
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- 2
卵はゆでるか、炒めてスクランブルにする。
削りがつおはお好みでレンジに40秒~1分かける。
レタスは食べ良くちぎる。 - 3
材料を盛り付け、★を合わせたドレッシングをかける。
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コツ・ポイント
・レンジは600wです。
・今回、しらすは釜揚げしらすを使っています。
・削りがつおはレンジにかけてパリッとさせて最後にトッピングするとより美味しいです。
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