すり黒ごまと蜂蜜の飲むヨーグルトミール

クックQY0LL4☆
クックQY0LL4☆ @cook_40416250

あえて飲むヨーグルトを使用。ヨーグルト本来の酸味と黒ごまの風味を思う存分味わってみては?
このレシピの生い立ち
黒ごまスイーツ自体がレア過ぎて見つけるほうが大変なので、自分で開発。好きなものを詰め込んだだけの黒ごま好きには堪らないデザート。

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材料

適当
  1. 蜂蜜(又は砂糖) 適量
  2. 飲むヨーグルト(プレーン無糖) 適量
  3. すり黒ごま 好きなだけ
  4. オートミール 好きなだけ
  5. ニラエッセンス(お好みで) (なくても○)

作り方

  1. 1

    ボウルにオートミール、(100均の)すり黒ごま、飲むヨーグルトを入れてよくかき混ぜる。

  2. 2

    最初は少しずつ入れるのがコツ。オートミールと飲むヨーグルトがどちらも同じ分量になるように調整する。

  3. 3

    味を見ながら蜂蜜を適量入れてよく混ぜて完成。

  4. 4

    ベーキングパウダーを入れると蒸しパンにもパンケーキにもなります。味は変わらないと思うので試してみてね。

コツ・ポイント

飲むヨーグルトはオートミールに浸るくらいの分量で。ヨーグルトのとろみがあるので、ドロッとするまでよくかき混ぜる。レンチンする(600Wで30~40秒くらい)。

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