刑事コロンボの!チリコンカーン

のりぞう22
のりぞう22 @cook_40322226

刑事コロンボでよく登場するアメリカ料理、チリコンカン。チリパウダーが食欲をそそります。レーズンパンやクルミパンと共に♪
このレシピの生い立ち
コロンボ警部の
「マスター、いつもの頼むよ」
「OK!チリね!」
というシーンが印象的でよく作っていたという、お義母さんのレシピです♪

刑事コロンボの!チリコンカーン

刑事コロンボでよく登場するアメリカ料理、チリコンカン。チリパウダーが食欲をそそります。レーズンパンやクルミパンと共に♪
このレシピの生い立ち
コロンボ警部の
「マスター、いつもの頼むよ」
「OK!チリね!」
というシーンが印象的でよく作っていたという、お義母さんのレシピです♪

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材料

4人分
  1. 金時豆 2カップ(250g)
  2. 玉ねぎ 1個
  3. スペアリブ 300g
  4. (→もしくは豚バラor豚コマ 200g)
  5. トマト水煮缶 1缶
  6. ☆塩 小さじ1
  7. ☆チリパウダー 小さじ1
  8. ☆にんにく お好み量
  9. バター 10gくらい
  10. ケチャップ 半カップ

作り方

  1. 1

    【豆を浸ける】金時豆を半日ほど水に浸ける

    ※浸ける時間がない時は少し長く煮ればOK

  2. 2

    【豆を煮る】①を、浸けた汁ごと鍋に入れ沸騰させた後、いちど茹でこぼす(=茹で汁を捨て、ザルにあける。アク抜きのため)

  3. 3

    【豆を煮る】再度、水をたっぷりかぶるくらいに加えて、中火で煮る。沸騰したら弱火にし、アクをとりつつ30〜40分煮る

  4. 4

    玉ねぎは、薄切りに。
    フライパンに油を少々ひき、炒める。中火で7〜8分くらい、じっくりと

  5. 5

    多少焦げ目がつく程度にシンナリするまで炒めたら、お肉を投入!

  6. 6

    ③の金時豆、トマト水煮缶、☆の調味料を全て入れ、しばらく煮る
    →蓋をして弱火で30分くらい

  7. 7

    仕上げに、バター、ケチャップを入れて少し煮たら、完成です!!

    ※お好みで、塩やチリパウダーを追加して味を整えてください

コツ・ポイント

・お豆を煮るのが大変なときは、金時豆やミックスビーンズの缶詰で代用

・玉ねぎはしっかり炒める

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のりぞう22
のりぞう22 @cook_40322226
に公開
家族のための日々のご飯作り、頑張るぞう!!…と思いつつ、お料理のやる気に波がありcook更新もマイペースですが、皆さまの素敵なアイディアやコツには、いつも助けられています。ありがとうございます!子ども達も成人して最近では皆食べる時間もマチマチ。作りおきでも美味しいレシピ模索中です。おやつ・世界の料理・キャンプ飯・ビールに合うおつまみ系などにも興味津々です!
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