鳥ささみのあおさ汁

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408

中華スープにあおさ和風味が交わり
ほっこりスープです。
レンジアップにて、完全に熱が伝わ熱々
このレシピの生い立ち
最近あおさの素材が好きになり
色々と挑戦中
のりの小浅(販売メーカーさん?)
新物にて?風味がヤバイ

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材料

  1. ささみ肉 1本
  2. 片栗粉 小さじ1
  3. 250cc
  4. すりごま 小さじ1
  5. 胡麻 小さじ1
  6. 醤油 小さじ1
  7. 鶏ガラスープ 小さじ1
  8. あおさ 適量

作り方

  1. 1

    ささみ肉をなるべく
    小さくカット
    塩胡椒をして、片栗粉をまぶします

  2. 2

    容器にササミ、あおさ、すりごま
    胡麻油、醤油、鶏ガラスープ素を入れます。

  3. 3

    熱湯を注いで
    レンジを約1分して完成です(^^)
    今回は持ち手のあるマグカップを
    使用してます。

コツ・ポイント

材料を容器にいれ(マグカップ)
熱湯を注いでレンジするだけ
汚れ物少なく済みます。^_^

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レシピ作者

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408
に公開
食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。
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