【保育園給食】チキンライス

にじのいるか芝浦園
にじのいるか芝浦園 @cook_40416266

おはなしメニュー「チキンライスがいく」の主食として保育園給食で提供しました。
このレシピの生い立ち
絵本「チキンライスがいく」のチキンライスを給食で再現しました。チキンライスを型で抜いて盛り付けすることで、子どもたちも喜んでいました。

【保育園給食】チキンライス

おはなしメニュー「チキンライスがいく」の主食として保育園給食で提供しました。
このレシピの生い立ち
絵本「チキンライスがいく」のチキンライスを給食で再現しました。チキンライスを型で抜いて盛り付けすることで、子どもたちも喜んでいました。

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材料

大人2人分
  1. 2合
  2. 鶏もも肉 100g
  3. たまねぎ 1/2個
  4. にんじん 1/3本
  5. ピーマン 1個
  6. マーガリン 小さじ1
  7. トマトケチャップ 大さじ2

作り方

  1. 1

    米は洗って炊飯器で炊いておく。

  2. 2

    たまねぎ、にんじん、ピーマンはみじん切りにしておく。

  3. 3

    フライパンにマーガリンをいれ、鶏肉を炒める。
    ピーマンは別で炒めておく。

  4. 4

    鶏肉に火が通ったら、2のたまねぎ、にんじんを加える。

  5. 5

    4の野菜に火が通ったら、トマトケチャップで味を調える。

  6. 6

    炊きあがったご飯に、5の具材とピーマンを混ぜ合わせたら完成。

コツ・ポイント

野菜はコロコロに切ったり、ウインナーでもおいしいです。卵をのせてオムライスにしたり、バターにかえてバターライスにしたりアレンジも色々です。具材にグリンピースやコーンもオススメです。ケチャップを加熱することで酸味が和らぎます。

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にじのいるか芝浦園
に公開
東京都港区にある認可保育園です。当園では絵本の世界を味わう「食育」として「おはなしメニュ-」や「47都道府県特産物メニュ-」を提供しています。保育園HP:https://www.nijinoiruka.ed.jp/nursery/shibaura/
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