八宝菜☆

あーさん…24
あーさん…24 @cook_40296417

彩りも食感も良い八宝菜!
このレシピの生い立ち
あっさりした味わいに仕上げました!

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材料

2〜3人前
  1. 豚肉 60g
  2. イカ 40g
  3. 白菜 250g
  4. にんじん 30g
  5. ピーマン 2個
  6. 椎茸 1枚
  7. きくらげ 2g
  8. うずらの卵 6個
  9. 塩こしょう 少量
  10. 片栗粉 小さじ1(3g)
  11. ごま 少量
  12. 水溶き片栗粉片栗粉1:水2) 大さじ1(18g)
  13. 【合わせ調味料】
  14. 200g
  15. 鶏がらスープの素 大さじ1/2(4g)
  16. オイスターソース 小さじ1/2(3g)
  17. 紹興酒 小さじ1(5g)
  18. 2g
  19. ハイミー 1g
  20. きび砂糖 1g
  21. こしょう 少量
  22. 油通し用の油 160℃

作り方

  1. 1

    合わせ調味料を混ぜ合わせておく

  2. 2

    野菜類を適当な大きさにカットする

  3. 3

    豚肉とイカは塩こしょうで下味を付けたら、片栗粉をまぶしておく

  4. 4

    油を温めたら、火の通りにくい具材から油に入れて油通ししていく(うずらの卵は油通ししなくて大丈夫)

  5. 5

    油通ししたらザルに上げて油をきっておく

  6. 6

    フライパンに合わせ調味料を入れて火にかける

  7. 7

    沸いてきたら弱火にして水溶き片栗粉を加えてとろみを付ける

  8. 8

    とろみが付けたら中火にして具材を加える

  9. 9

    軽く炒め合わせたらごま油を回しかけて完成!

コツ・ポイント

油通しをし過ぎるとしんなりしてしまうので6〜7割程火が通るくらいで上げる

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