きゅうりのごまツナナムル
こはるスマイルごはん @cook_koharu
オイスターソースとツナのうま味と
ごまの香ばしい風味とコクで
きゅうりが無限に食べれちゃう♪
このレシピの生い立ち
きゅうりが余っていたので
副菜に作ってみました。
ボウル１つで手軽に作れるので
旬の時にでも作ってみてください♪
○冷蔵保存…３日ほど保存可能
○お弁当…◎
きゅうりのごまツナナムル
オイスターソースとツナのうま味と
ごまの香ばしい風味とコクで
きゅうりが無限に食べれちゃう♪
このレシピの生い立ち
きゅうりが余っていたので
副菜に作ってみました。
ボウル１つで手軽に作れるので
旬の時にでも作ってみてください♪
○冷蔵保存…３日ほど保存可能
○お弁当…◎
作り方
- 1
きゅうりは縦半分に切ってから種の部分をスプーンで取り除き
斜め薄切りにする。 -
- 2
ボウルに、きゅうり・ツナ缶(油ごと)・(a)を加えて混ぜ合わせる。
-
コツ・ポイント
○きゅうりは時間が経つと水っぽく
なるので、種の部分をスプーンで
取り除きます
○きゅうり→ハム・かにかまでも◎
(その代わりに、ごま油をプラス
小さじ1足してください)
似たレシピ
-
-
-
トマトときゅうりの❀ツナマヨナムル トマトときゅうりの❀ツナマヨナムル
あと1品の味方…ナムル☆ジューシートマト×瑞々しい胡瓜の食感×ツナマヨ味で大人も子供も喜♪切干大根で嵩増し節約＾＾
-
-
-
-
-
-
タタキきゅうりのご馳走ナムル タタキきゅうりのご馳走ナムル
きゅうりをバンバン叩いて「ガリポリ」の食感が楽しめるご馳走ナムルです。たっぷりのゴマと、おろしにんにくと胡麻油で和えるだけで、きゅうりがご飯のおともに変身します。
-
きゅうりと油揚げのナムル風さっぱりあえ♪ きゅうりと油揚げのナムル風さっぱりあえ♪
ぱりぱりのきゅうりと油揚げに、ごま油が香ばしい♡お酢のさっぱり感でいくらでも食べられちゃいます！
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21505334
