低脂肪低糖質!ミルクチョコみたいな寒天

DSLab @cook_40407285
低脂肪低糖質!チョコを使わないミルクチョコ風ココア寒天。タッパー一つ、レンチンで簡単に作れるようにしました。
このレシピの生い立ち
低脂肪と低糖質を両立したココア寒天を、簡単に作りたかったので。
DSLabでは、混ぜて焼くより難しいことはしません出来ませんをモットーに低脂肪低糖質低カロリーのダイエットレシピを開発してます。
低脂肪低糖質!ミルクチョコみたいな寒天
低脂肪低糖質!チョコを使わないミルクチョコ風ココア寒天。タッパー一つ、レンチンで簡単に作れるようにしました。
このレシピの生い立ち
低脂肪と低糖質を両立したココア寒天を、簡単に作りたかったので。
DSLabでは、混ぜて焼くより難しいことはしません出来ませんをモットーに低脂肪低糖質低カロリーのダイエットレシピを開発してます。
作り方
- 1
寒天と水100ccを混ぜてレンジ1000w 45秒
- 2
混ぜて再度レンジ1000w30秒
- 3
2にピュアココア、スキムミルク、ラカントを投入しよく混ぜる
- 4
寒天なので室温で固まります。固まったら取り出し、切り分ける。
- 5
レシピ全量での栄養成分表はこちら。全部合わせても68kcal。
コツ・ポイント
寒天がレンジの中で沸騰すると溢れがちなので大きめのタッパーを使うほうがいいです。
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