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【自家製豆板醤】手作り豆板醤
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【自家製豆板醤】手作り豆板醤-レシピのメイン写真

【自家製豆板醤】手作り豆板醤

ᴀᴋɪʜᴏ
ᴀᴋɪʜᴏ @cook_40371197

今が旬のそら豆で手作りの豆板醤を作ってみませんか?
意外と簡単にできるのでおすすめです♪
このレシピの生い立ち
そら豆をたくさんいただいたので

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【自家製豆板醤】手作り豆板醤

ᴀᴋɪʜᴏ
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材料

  • そら豆(薄皮も剥いた状態で) 100g
  • 乾燥麹 30g
  • 塩 15g
  • 味噌 大さじ1
  • 粉末とうがらし 15g
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作り方

  1. 1

    保存容器や調理器具は全て煮沸かアルコールで消毒しておく。
    そら豆は薄皮までとっておく。

  2. 2

    沸騰した湯にそら豆を入れて3〜4分茹でる。
    茹で上がったらマッシャーなどでしっかり潰す。

    • 【自家製豆板醤】手作り豆板醤作り方2写真
  3. 3

    ボウルに潰したそら豆、乾燥麹、塩、味噌、粉末とうがらしを入れてよく混ぜる。

    • 【自家製豆板醤】手作り豆板醤作り方3写真
  4. 4

    そら豆の茹で汁を大さじ1ずつ入れながら混ぜる。
    (全体がまとまるくらい)
    目安としては大さじ3〜4杯

    • 【自家製豆板醤】手作り豆板醤作り方4写真
  5. 5

    保存容器に空気が入らないように入れる。
    表面が乾燥しないようにラップを落とし蓋のように入れて蓋をする。

    • 【自家製豆板醤】手作り豆板醤作り方5写真
  6. 6

    直射日光の当たらない常温で保存して発酵させる。
    (2ヶ月〜半年)

コツ・ポイント

塩は天日塩を使うのがおすすめです。
味噌は入れなくても作れますが、入れることでまろやかでコクのある豆板醤になります♪

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ᴀᴋɪʜᴏ
ᴀᴋɪʜᴏ @cook_40371197
2023/05/23 12:12に公開
うつわ好きによる食卓が映えるレシピ♪家族におかわり!と言わせたい♡料理が苦手でも胃袋を掴む!*Nadia Artist*Lemon8 厳選クリエイターInstagram→@aki_meshi_gramYouTube→AKIHO kitchen
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そらまめ こうじ 味噌 トウガラシ

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