鶏肉とえんどうのフライパン蒸し 砺波市 @tonavege 夕飯のメインのおかずに。このレシピの生い立ちフライパンに入れて蒸すだけ もっと読む 夕飯のメインのおかずに。このレシピの生い立ちフライパンに入れて蒸すだけ もっと読む 鶏肉とえんどうのフライパン蒸し 砺波市 @tonavege 夕飯のメインのおかずに。このレシピの生い立ちフライパンに入れて蒸すだけ もっと読む 夕飯のメインのおかずに。このレシピの生い立ちフライパンに入れて蒸すだけ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 鶏胸肉 200g スナップえんどう 100g 玉ねぎ 1/2個 塩 小さじ1/2 水 大さじ2 こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切り、えんどうは筋を取る。 2 フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉、玉ねぎを炒め塩を振る。 3 えんどう、水を加えて蓋をし、鶏肉に火が通るまで蒸し焼きにする。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】50g【一人分塩分量】1.0g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21515588 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2023/06/02 07:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード スナップエンドウ 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 夢で見たネパール人のラーメン風チャウメン 旨辛🌟麻婆豆腐 旨辛！ヤンニョムチキンの甘口タレ 簡単チヂミ 子供＆ダイエットにオススメ エビフライ丼 豚キャベと卵のオイスター炒め 息子が作る…ビビンバ風そぼろ♡ 茄子とピーマンとひき肉の旨みそ炒め 簡単にさつまいものきんぴら ホクホク♫新じゃがと鶏むね肉の照り焼き。 Chow Mein with Vegetables (Original) Sweet Potato Gratin Non keto kaya using pandan paste (coconut pandan jam) Cumin pickled onions California Farm Fortified Sherry Wine 洗いらっきょうで簡単！らっきょう漬け エビと青のりのトマトクリームパスタ ハムカツ キャベツと牛バラ肉の味噌炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21515588
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