簡単!揚げないカップチキンカツ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

焼きパン粉使用。

このレシピの生い立ち
小麦粉、卵、パン粉を付けて揚げるを省略。焼きパン粉を掛けて焼くだけ。

簡単!揚げないカップチキンカツ

焼きパン粉使用。

このレシピの生い立ち
小麦粉、卵、パン粉を付けて揚げるを省略。焼きパン粉を掛けて焼くだけ。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1/2枚
  2. 焼きパン粉 適量
  3. 粉チーズ 小さじ1
  4. 塩、黒胡椒 少々
  5. マヨネーズ 小さじ1
  6. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を小さく切り、Aを揉みこむ。

  2. 2

    耐熱皿に詰め、粉チーズ、塩、黒胡椒を振る。

  3. 3

    レンジで焼きパン粉を作って掛ける。
    オーブントースターで15分ほど焼く。

コツ・ポイント

レンジで焼きパン粉で美味しさアップ
ID:19404801
お好みで仕上げにパセルを。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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