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枝豆とじゃこの混ぜご飯

タタコ
タタコ @cook_40065950

ご飯にじゃこを合わせる事でカルシウムアップ!
このレシピの生い立ち
混ぜご飯が食べたかった!

枝豆とじゃこの混ぜご飯

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材料

  1. 1合
  2. 枝豆 30g
  3. じゃこ 5g
  4. 赤じそふりかけ 小さじ1強

作り方

  1. 1

    米は普通に炊く

  2. 2

    冷凍枝豆はサッと洗う。

  3. 3

    炊き上がったご飯に全ての材料を入れて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

枝豆の代わりに桜エビでも美味しい。

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タタコ
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に公開
クックパッドを始めた時から、娘はもういい歳になりました。牛・卵アレルギーは完治しましたと主治医に言われて12年がたちました。今では大好きなチョコレートやケーキなどなど普通に食べてます!小学校時代、本人と共に食物アレルギー除去食生活、アナフラキシーショックの恐ろしさを知り親子で乗り越えてきたので今があります。家ではゆるい除去食です。食べた事のない牛肉牛乳プリン・卵焼き等は大丈夫なはずが偏食してます。
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