レンジで簡単★鶏ももと玉ねぎのレンジ蒸し

aikesyoku
aikesyoku @cook_40422601

レンジで簡単、失敗なし!メインにもなります
レンジで蒸す事で甘みが出るので子供も喜んで食べます!

このレシピの生い立ち
母から教えてもらった簡単料理です、家族が喜んで食べてくれるのでよく作ります(^^)

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉大きめ 1枚
  2. 玉ねぎ 2個
  3. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は2cmくらいに切る
    玉ねぎは薄い輪切りにする

  2. 2

    玉ねぎを耐熱皿に並べる、塩コショウして、鶏肉を乗せる。鶏肉にも塩コショウをする

  3. 3

    さらに鶏肉の上に玉ねぎの輪切りを乗せ、塩コショウをしてラップをかける

  4. 4

    レンジで600wで7分かける
    1度取り出し別皿に上のから同じように並べると楽です。肉から出た油は捨てないで入れる

  5. 5

    もう一度ラップをかけ、600w7分かけたら出来上がり!食べる時は醤油をかけて食べると美味しいです

コツ・ポイント

特にコツはありません、レンジに任せておけるので、別の事をしながら作れます(^人^)

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レシピ作者

aikesyoku
aikesyoku @cook_40422601
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