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豚バラともやしのコチュジャン炒め
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豚バラともやしのコチュジャン炒め-レシピのメイン写真

豚バラともやしのコチュジャン炒め

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428

豆板醤より優しい辛さ
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コチュジャンと冷蔵庫にある野菜の活用

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材料

1〜2人分
  • 豚バラ肉 100g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • もやし 1袋
  • ニンニクと生姜すりおろし 各少し
  • 合わせ調味料
  • ★酒 小さじ2
  • ★中華だし 小さじ2
  • ★コチュジャン 小さじ1〜2
  • ★砂糖、醤油、酢 各小さじ1
  • ★オイスターソース 小さじ1
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作り方

  1. 1

    先に合わせ調味料を用意します。容器に★を入れて混ぜておきます。

  2. 2

    豚バラ肉をカットしてフライパンに並べてから塩胡椒。中火で焼き目をつけます。豚バラから大量に油が出るので炒め油は不要。

  3. 3

    焼き目がしっかりついたら、火を止めて肉を皿に引き上げます。フライパンに残った油にニンニク、生姜を入れて弱火。

  4. 4

    玉ねぎをくし形にカットしバラバラにほぐして、もやしと一緒にフライパンに投入。強火にして大きく混ぜて炒めます。

  5. 5

    炒めた肉と合わせ調味料を入れ絡めるように炒め、野菜が少しくたっとしたら火を止めて皿に盛りつけ完成です。

コツ・ポイント

新玉ねぎは水分が多いので早く火が通ります。シャキシャキ感を残したい場合は早めに火を止めます。

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課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
2023/06/02 16:04に公開
いつも皆さんのレシピを拝見して、「こんな作り方があるんだ!」と楽しく参考にさせていただいています。ありがとうございます。趣味は料理とカルディパトロール。基本は目分量調理で、なるべく添加物の少ない食材や調味料を使うように心がけています。米粉や豆乳を使ったアレルギー対応レシピも、少しずつメモとして更新していく予定です。最近「焼き目」と「焦がし」に夢中。パエリアのおこげ、プリンのカラメル、カステラの底、焼き鮭の皮…一番好きなのは、石焼き麻婆豆腐の石鍋に付いたおこげです。五味、香り、温度、歯触り、盛り付け。。買い物から皿洗いまで、料理って本当に面倒で面白い。
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし にんにく 酒 コチュジャン 豚バラ肉 玉ねぎ

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