鶏肉と茄子のごま味噌みぞれ炒め

らむ(・×・)
らむ(・×・) @cook_40167354

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材料

  1. 鶏もも肉 300g
  2. 茄子 3本
  3. 大根 1/2本
  4. 塩胡椒 少々
  5. 片栗粉 大3
  6. ★味噌 大2
  7. ★醤油 大2
  8. ★砂糖 大1
  9. ★すりごま 大1
  10. おろしにんにく 小1
  11. 大4
  12. 刻みネギ 適量

作り方

  1. 1

    茄子に細かく隠し包丁を入れて一口大にし、10分程水にさらしてアク抜きする。鶏肉は一口大に切り、塩胡椒で下味をつける。

  2. 2

    ★を混ぜ合わせ、大根はすりおろして水気をしっかりきる。

  3. 3

    茄子の水気をペーパーでしっかりと拭き取り、鶏肉と一緒にポリ袋に入れて片栗粉をまぶす。

  4. 4

    油を引いたフライパンに(3)を並べて中火で熱し、裏返しながら両面焼いていく。

  5. 5

    (2)を加えてよく絡めながら炒めたら皿に盛り、刻みネギを散らして完成(^^)

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