玉ねぎとマルベリーの甘酢付け
ゆかろこ＊ベジごはん @cook_40136580
シュガーフリーの玉ねぎ甘酢漬け。今が旬のマルベリー入り^_^
このレシピの生い立ち
穀物酢で作ったレシピID 21540236のものを、マクロビでよく使う梅酢で作ってみました
玉ねぎとマルベリーの甘酢付け
シュガーフリーの玉ねぎ甘酢漬け。今が旬のマルベリー入り^_^
このレシピの生い立ち
穀物酢で作ったレシピID 21540236のものを、マクロビでよく使う梅酢で作ってみました
作り方
- 1
マルベリーをサッと洗う
-
- 2
玉ねぎを薄く回し切り
(辛みが気になるなら、サッとゆがいても可) -
- 3
ボウルに、玉ねぎとリンゴ酢を入れ混ぜる。
梅酢も入れ混ぜる -
- 4
いくつかのマルベリーを、箸で潰しながら混ぜる
-
- 5
器に盛って出来上がり
-
- 6
-
コツ・ポイント
・リンゴ酢から先に入れます
・リンゴ酢と梅酢の量はお好きな配分で
・混ぜてから少しおくと味が安定します
・日持ちします
＊ベジマクロビ・vegan対応のごはんUP中＊オーガニックや無添加材料を使い、直火調理を基本としています2010〜マクロビアン▷おすすめ商品UPを再開しました楽天roomゆかろこ▷お出かけ動画YouTubeゆかろこ
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