鶏肉とトマトの無水カレー!圧力鍋で楽チン

りんanup
りんanup @cook_40313166

圧力鍋でとても簡単に本格的なカレーができます。トマト缶を入れるので酸味があり、ヘルシーです。
このレシピの生い立ち
無水でカレーを作りたかったので。

鶏肉とトマトの無水カレー!圧力鍋で楽チン

圧力鍋でとても簡単に本格的なカレーができます。トマト缶を入れるので酸味があり、ヘルシーです。
このレシピの生い立ち
無水でカレーを作りたかったので。

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材料

2〜3人分
  1. 鶏もも肉 2〜3枚
  2. 玉ねぎ 大1個〜
  3. トマト缶 1缶
  4. にんにく 好きなだけ
  5. しょうが 好きなだけ
  6. チキンブイヨン 1個
  7. カレーのルー 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはざっくりと粗くみじん切りに。

  2. 2

    しょうがは粗くみじん切りに。

  3. 3

    ニンニクはそのままでも大丈夫です。

  4. 4

    鶏肉はかなり大きめに。もも肉1枚を2〜3枚に切る感じです。

  5. 5

    圧力鍋にオリーブオイルを少し入れ、1〜4を全部入れて軽く炒めます。

  6. 6

    トマト缶をそのままドンと入れます。少し混ぜてチキンブイヨンを加えます。

  7. 7

    圧力をかけます。
    圧力がかかったら、火を弱火にして5分。

  8. 8

    火を止めて、圧力がなくなったら、蓋を開け、カレールゥを入れ味を調節します。

  9. 9

    トッピングでチーズを載せてみました。

コツ・ポイント

鶏肉は大きめにした方が食べ応えがあります。トマト缶を入れて水分が足りなさそうなら、少しだけ水を入れてください。

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