簡単。無添加。トマト缶の揚げ茄子パスタ。

讃岐うどん大好きパパ
讃岐うどん大好きパパ @cook_40148550

野菜が甘くて美味しいです。よーく炒めて下さい。パスタいれる前にどんぶりで食べたくなっちゃいます。
このレシピの生い立ち
トマト缶がいっぱいあったので、作りました。

簡単。無添加。トマト缶の揚げ茄子パスタ。

野菜が甘くて美味しいです。よーく炒めて下さい。パスタいれる前にどんぶりで食べたくなっちゃいます。
このレシピの生い立ち
トマト缶がいっぱいあったので、作りました。

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材料

3人前
  1. 玉ねぎ 350g
  2. 人参 100g
  3. 大1
  4. 汗かき用小2
  5. トマト缶 1缶
  6. 茄子 計りわすれました
  7. パスタ 一人前80g×3=240g
  8. 茹でる用大1
  9. 整える用小1

作り方

  1. 1

    玉ねぎと人参を薄切り。

  2. 2

    フライパンを熱してから、油を引き野菜投入。
    その後、炒めやすくするため塩を振ります。中火から強火で五分炒めます。

  3. 3

    トマト缶をいれ混ぜますが、鍋の回りについてる玉ねぎや、人参も中に落として下さい。ゴムヘラ有ったら便利です。

  4. 4

    茄子の薄切りを素揚げしたものを使いますが、うちは前に天ぷら作ったときのやつを冷凍してましたので、それを投入。

  5. 5

    茄子は柔らかいのでそんな混ぜないで和えるだけ。
    少し硬めに茹でたパスタを入れて、塩で味を整え完成です。

コツ・ポイント

野菜の甘みを知ってもらいたい。調味料をいろいろ入れた味ではなく。。野菜をちゃんと炒めたら塩だけでもほんとに美味しいです。
もっと味わい深くしたいときはベーコン、ニンニクを入れても美味しいですね。

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讃岐うどん大好きパパ
に公開
元料理人ですが、今は娘二人が大好きな、ただのサラリーマンパパです。化学調味料を使わず、身体に美味しいものを目指して料理します。うどんが大好きで、手打ちの讃岐うどんのお店にも勤めていました。家で、時々料理するので、美味しそうに出来たもの、ぜひ皆様にもやってほしいもの、食べてほしいもの、をあげていきたいと思います。
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