チーズとしらすの冷凍作りおきトースト

♪♪maron♪♪
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作って冷凍しておけば、忙しい日にトースターで加熱するだけ!チーズにしらすのカルシウムたっぷりのヘルシーなトーストです♡
このレシピの生い立ち
一人ランチに作るお気に入りのトーストレシピです♡
たくさん作って冷凍作りおきしておくと食べたいときにすぐに食べれて便利!
もちろん作ってすぐ焼いてもOK!

#冷凍作りおきトースト

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材料

1人分
  1. 食パン 1枚
  2. しらす 大さじ2
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 醤油 小さじ1/2
  5. ピザ用チーズ 大さじ2
  6. 刻みネギ 小さじ1
  7. バター 5g

作り方

  1. 1

    マヨネーズと醤油を混ぜる

  2. 2

    食パンにバターを塗り、上に1の醤油マヨネーズを塗る

  3. 3

    しらす→ピザ用チーズ→刻みネギの順に全体に散らす。
    このままラップしてジッパー付きの袋に入れて冷凍保存する。

  4. 4

    凍ったままトースターで5分程度加熱する

コツ・ポイント

レシピは100℃に設定していますが、温度設定できないトースターの場合様子を見ながら焼いて下さい

※冷凍したトーストの消費期限は2週間程度になります

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