きのこのクリームスープ

akkey-y
akkey-y @akkey

きのこたっぷりうまみもたっぷり。食物繊維もたっぷりです。
このレシピの生い立ち
きのこのスープ、しかも洋風のものが食べたくなったので。

きのこのクリームスープ

きのこたっぷりうまみもたっぷり。食物繊維もたっぷりです。
このレシピの生い立ち
きのこのスープ、しかも洋風のものが食べたくなったので。

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材料

2人分
  1. きのこ3種類くらい(今回はマッシュルーム、エリンギ、ブナピー) 200g
  2. ベーコン 2枚
  3. 玉ねぎ 50g
  4. バター 20g
  5. 薄力粉 大さじ1
  6. 牛乳 400cc
  7. コンソメ キューブなら1個、顆粒なら小さじ1くらい
  8. 少々
  9. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    きのこ類は石づきがあれば切り落とし7~8mm角くらいに粗く刻む。ベーコンも同じくらいの大きさに切る。

  2. 2

    鍋にバターを入れて熱し、溶けたらきのことベーコンを炒める。

  3. 3

    きのこがしんなりしてきたら薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒める。

  4. 4

    ダマができないように牛乳を少しずつ加えながら混ぜる。
    牛乳を入れ終わったらコンソメを加えて5~6分煮る。

  5. 5

    塩胡椒して味を調え、器に注いであればパセリを散らし完成。

コツ・ポイント

きのこはお好みのもので構いませんが、白いきのこを使うとスープに色が移らずきれいです。
きのこを大きめに切って薄力粉を増やすとシチューっぽくなります。
むきあさりを加えてきのこ入りクラムチャウダーにしても。

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akkey-y
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ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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