ヘルシー茹で鶏のさっぱりしっとりチキン

愉快な3児まま
愉快な3児まま @cook_40247904
神奈川県

ダイエットにヘルシーでおすすめです♡サラダチキン作り置き冷凍出来ます。解凍は自然解凍で◎子供達も大好き沢山食べます♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中のレシピです。
ゆで鶏は水からと知人から教わりしっとり
美味しく頂いています♡

ヘルシー茹で鶏のさっぱりしっとりチキン

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ゆで鶏は水からと知人から教わりしっとり
美味しく頂いています♡
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材料

  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 粗挽き胡椒 少々
  3. 中華ドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    鍋に鶏胸肉を入れひたひたになるまで水を入れて火にかけます。中火~強め弱。

  2. 2

    沸騰したら火をとめて蓋をし冷めるまで放置します。

  3. 3

    冷めたらスライスして皿に盛り付けて
    粗挽き胡椒少々とお好みの中華ドレッシングを軽くかけて完成

  4. 4

    ※お好みのサラダに加えたり。
    サンドイッチなどにもあいますよ♡

コツ・ポイント

簡単すぎてないです。
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家族で韓流とBIGBANG、BTS、ミセスが大好きな今年22歳18歳16歳の子供を育てるシンマザです。料理たまに覚書でアップ中♪フォロワー様沢山のつくれぽに印刷などリピ様に感謝♡♡クックパッドニュース掲載、クックパッド2023年秋号雑誌掲載に感謝!!つくれぽ＆いいね！ありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)♪♪2025年も、宜しくお願いします(*ˊ˘ˋ*)
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