ごぼう・ほうれん草のナムル♪簡単＆時短♪
京たまご @kotama12
ごぼうとほうれん草をあわせて、ナムルにしました！
下処理はあわせてレンジで蒸せるので簡単＆時短です！
このレシピの生い立ち
いつもちょっと余るごぼうを、ほうれん草とあわせてナムルにしました！
レンジで下処理をできるのて、簡単・楽ちんです！
アプリでひらく作り方
- 1
ごぼうは皮を剥いて細切りにします。水にさっとつけます。
- 2
※ごぼうの土臭さがきにならない方は、皮はこそげ落とすぐらいでいいです。
- 3
ほうれん草は、3cm長さに切ります。
- 4
ニンニクは皮を剥いて、ラップをして600wのレンジに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろします。
- 5
あわせて、レンジに3分かけます。
-
- 6
粗熱がとれたら、水気を絞ります。ニンニクはスプーンで潰します。
-
- 7
●印を加えて冷蔵庫で冷やします。
-
- 8
冷えれば完成です！
-
コツ・ポイント
ごぼうの皮は、好みによって剥くかこそげ落として下さい。
リアクション
似たレシピ
-
長芋とほうれん草ナムル♪ツルツル食感♪ 長芋とほうれん草ナムル♪ツルツル食感♪
長芋とほうれん草をあわせてナムルにしました！長芋のツルツルと、ほうれん草の柔らかな口当たりがよくあって食べやすいナムル♪
-
-
-
-
ほうれん草のナムル【少ない材料で簡単！】 ほうれん草のナムル【少ない材料で簡単！】
少ない材料で簡単にもう一品。普段のおかずからお弁当など様々な場面で活躍してくれる「ほうれん草のナムル」です。
-
-
その他のレシピ
- ＊水菜とツナのチョレギサラダ＊。
- 揚げない鶏南蛮 〜甘酒ポン酢漬アレンジ〜
- 高タンパク質♡腸活にも♡キムチ納豆豆腐
- バナナパウンドケーキ＊HMで簡単！
- 簡単！しらたきの結び方
- Crispy Air Fryer Chicken Thighs
- Vegan Street Corn Potato Salad
- Tater tot shepard's pie
- *Easy* Spicy Stewed Chickpea Bowl #Vegetarian
- Vegan Plant Based Chorizo, Sweet Potato & Spinach Rollatas with Spicy Coconut Indian Curry Sauce
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21567276
