No2768手羽中パリパリオーブン焼き

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料理が下手とか上手いとか!
料理が苦手とか得意とか!
そんなの全く関係ない!

このレシピの生い立ち
誰が作ってもほぼ同じ味と仕上がり!
味付けはシンプルに塩と胡椒のみ!
香り付けはタイムとニンニクのみ!

No2768手羽中パリパリオーブン焼き

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料理が苦手とか得意とか!
そんなの全く関係ない!

このレシピの生い立ち
誰が作ってもほぼ同じ味と仕上がり!
味付けはシンプルに塩と胡椒のみ!
香り付けはタイムとニンニクのみ!

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材料

4人分
  1. オリーブオイル 大さじ2
  2. ニンニク 2片
  3. 玉葱 1/2個
  4. マッシュルーム 5個
  5. 芽キャベツ 5個
  6. 手羽中 10本
  7. 塩、黒胡椒 各少々
  8. タイム 適量

作り方

  1. 1

    切って並べて焼くだけ!

  2. 2

    耐熱皿にオリーブオイル、刻んだニンニクをちらす。

  3. 3

    玉葱の半輪切りをり散らす?

  4. 4

    マッシュルーム、芽キャベツを並べる

  5. 5

    手羽中を並べる。

  6. 6

    塩、黒胡椒、タイムホールをする。

  7. 7

    210度のオーブンで30分焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

肉から垂れる脂が野菜にかぶるように並べるのがぽ!

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食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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