ナスと鶏胸肉のネギソースかけ

SHUUJYU
SHUUJYU @cook_40247115

ネギたっぷり♪揚げてあるのにさっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
油淋鶏みたいなの食べたくなって作りました。最近鶏肉と言えば、胸肉ばかり買うのでパサパサするかなぁと思ったけど、ネギソースをかけるので意外としっとり~(*≧▽≦)
ナスにもネギソース合う♪

ナスと鶏胸肉のネギソースかけ

ネギたっぷり♪揚げてあるのにさっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
油淋鶏みたいなの食べたくなって作りました。最近鶏肉と言えば、胸肉ばかり買うのでパサパサするかなぁと思ったけど、ネギソースをかけるので意外としっとり~(*≧▽≦)
ナスにもネギソース合う♪

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材料

2人分
  1. ナス 2本
  2. 鶏胸肉 1枚
  3. 大さじ1
  4. 少々
  5. 片栗粉 適宜
  6. 適宜
  7. ネギソース
  8. ネギ 1~1/2
  9. ☆酢 大さじ2
  10. ☆醤油 大さじ2
  11. ☆砂糖 大さじ1
  12. ☆チューブ生姜 3cm
  13. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ナスは、乱切りにして水につけアクを取る。

  2. 2

    ネギをみじん切りにする。

  3. 3

    鶏胸肉を1口大にカットして、酒と塩につけておく。

  4. 4

    小さいボウルに②と☆を入れ混ぜる。

  5. 5

    ③に片栗粉をつけ、180℃の油で揚げる。

  6. 6

    ①の水分を拭き取り、素揚げする。

  7. 7

    器に⑤と⑥を盛り、④をかける。

コツ・ポイント

ネギソースのネギはたっぷりあると美味しいです。

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作るより食べる方が好き♪おうちご飯なので地味で手間抜きで簡単なの多いです。つくれぽ、いいね、フォローありがとうございます(*^^*)映え意識されてない写真でごめんね。(ΦωΦ)フフフ…
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