*ひじきの煮物*

Keiboubou
Keiboubou @keibou

とてもシンプルなひじきの煮物です。飽きのこない優しい味。
このレシピの生い立ち
母の味をアレンジしています。

*ひじきの煮物*

とてもシンプルなひじきの煮物です。飽きのこない優しい味。
このレシピの生い立ち
母の味をアレンジしています。

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材料

2人分
  1. ひじき(乾燥) 10g
  2. 油揚げ 1/2枚
  3. 人参 2cm
  4. 豆(水煮や蒸したもの) 30g
  5. ☆だし 50ml
  6. ☆砂糖 大さじ1
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. ☆醤油 大さじ1
  9. 少量

作り方

  1. 1

    ひじきをたっぷりの水で15~20分、柔らかくなるまで戻す。
    油揚げは幅を3等分し、細切りにする。人参も細切りにする。

  2. 2

    ひじきをざるに上げ、水気をしっかり切る。
    フライパンに油を温め、人参、油揚げ、ひじきを順に入れ炒める。

  3. 3

    ☆を加え、汁気がほとんどなくなるまで弱めの中火で煮る。

コツ・ポイント

豆はお好みですが、今回はミックスビーンズを使っています。

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Keiboubou
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料理アシスタントを経て、海辺の町でSEASIDE TABLEという料理教室や、カフェのスタッフをしています。フードコーディネーター。野菜ソムリエ。薬膳アドバイザー。*Instagram→ https://www.instagram.com/keibo007*blog「海辺の生活」→ https://plaza.rakuten.co.jp/keibou/
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