丸ごとキャベツのスタミナみぞれ鍋
春野海 @cook_40402342
Recipe68
・
丸ごとキャベツのスタミナみぞれ鍋
・
〜『肝』の調子を整えるしあわせまかないレシピ！〜
このレシピの生い立ち
【料理ポイント】
・
味が薄ければ、調味料の量で調整してみてください♪
・
ポン酢などをかけて食べるのも美味しいです
アプリでひらく作り方
- 1
調味料を鍋に入れて加熱させる
-
- 2
キャベツはざくぎりに、にんじんはラン切りに、しめじは食べやすい大きさに分け、油揚げは食べやすい大きさに切っておきましょう
-
- 3
大根をおろしに作っておきます
-
- 4
鍋にキャベツ→にんじん→しめじ→油揚げの順番に入れていく
-
- 5
蓋をして10分中火で加熱させていく
-
- 6
沸騰したら弱火にして5分ほど加熱させ大根おろしを乗せれば完成です
-
コツ・ポイント
【色彩効果】
・
キャベツ（グリーン）：集中力が増し精神統一しやすい色彩効果があると言われています
・
大根おろし（クリア・シロ）：シロには気持ちをリセットさせる色彩効果があると言われています
リアクション
似たレシピ
-
-
-
おだしの旨みたっぷり「みぞれ鍋」 おだしの旨みたっぷり「みぞれ鍋」
最後の1滴まで全部飲みたくなるくらい美味しいです！材料がシンプルなだけに、しょっちゅう作りたくなります(≡^∇^≡)
-
さっぱり♪「白菜とササミの“みぞれ鍋”」 さっぱり♪「白菜とササミの“みぞれ鍋”」
さっぱり美味しいのでパクパク食べられます！胃の調子が悪い時でも食べやすい★白菜、半玉を一気に消費出来ますよ♪
-
-
-
-
-
-
大根おろしでみぞれ鍋♪ 大根おろしでみぞれ鍋♪
大根おろしたっぷりの鍋に、厚揚げや油揚げ、お豆腐などのタンパク質豊富な具材を入れて、みぞれ鍋にしてみました♪低カロリーで高タンパクな具材たちがビタミン豊富な大根おろしに美味しく絡んで、身も心もあったまります🤗お財布にも優しく、風邪予防にもお勧めです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21578602
