魚の甘酢あんかけ Megtiin @cook_40314790 たっぷり野菜がおいしい♡このレシピの生い立ち淡白な魚だけど、１品で食べ応えのある１品として作ります。 もっと読む たっぷり野菜がおいしい♡このレシピの生い立ち淡白な魚だけど、１品で食べ応えのある１品として作ります。 もっと読む 魚の甘酢あんかけ Megtiin @cook_40314790 たっぷり野菜がおいしい♡このレシピの生い立ち淡白な魚だけど、１品で食べ応えのある１品として作ります。 もっと読む たっぷり野菜がおいしい♡このレシピの生い立ち淡白な魚だけど、１品で食べ応えのある１品として作ります。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 赤魚(半身) 4切れ ほうれん草 1/4束 人参 1/4本 玉ねぎ 1/4玉 酢 大さじ3 砂糖 大さじ2 しょう油 大さじ2 ガラスープの素 小さじ2 水 300cc ※片栗粉 大さじ1.5 ※水 大さじ1.5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は塩ゆでし、冷水で冷やす。水気を切りカットしておく。 2 鍋に人参、玉ねぎ、水、砂糖、酢、しょう油を加え野菜を煮る。 3 人参、玉ねぎに火が通ったら、沸騰しているところに水溶き片栗粉を加えトロミをつける 4 トロミがついたら塩ゆでほうれん草を加える。 5 赤魚をカットし塩コショウをふり、片栗粉をまぶし揚げる。 6 皿に盛り野菜あんをかける コツ・ポイント 魚は鯛など他の魚でも作ります。ほうれん草は熱や酢で変色してしまいます。野菜あんを最後温めるときに加えると色良く仕上がります。ほうれん草の代わりにピーマンを使ったりもします。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21582519 コピーしました！ Megtiin @cook_40314790 2024/03/28 22:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるの作るの大好きです♡♡作って美味しかったものを備忘録として載せてます♪ もっと読む このレシピのキーワード 甘酢あんかけ 片栗粉 にんじん ほうれん草 玉ねぎ 赤魚 似たレシピ その他のレシピ 簡単！玉ねぎとツナのサラダ🥗😃 豚肉と豆腐のチャンプルー 破竹のメンマ 【男飯】花山椒香る肉そぼろチャルメラ 米粉で簡単 ナッツ&茶サクほろクッキー 【簡単】たけのことおかかの煮物(土佐煮) 【健康】キャベツの豚肉巻きネギだれ 簡単☆天津飯 餃子の皮ワンタン☆スープジャー☆弁当昼食 たけのことピーマンの[きんぴら]♪ Avocado Egg Salad Toast Scallion Pancakes Spicy Goulash Homemade Taho Alanna's Crispy Black Bean Tacos w/ Avocado Crema レンチンパスタ⑥サバカレー(身内専用) チョコで作った柿の器と柿の寒天ゼリー 給食の「春雨スープ」♡定番の味 長女のお弁当2024.03.29 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21582519
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