パパっと!野菜類の天ぷら

天ぷら粉でパパっと天ぷらです!天ぷら粉の天ぷらは時間が経っても案外カラッと美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
瀨戸内海のセールの真鯛を一匹購入。真鯛のお造りと真鯛の潮汁にも。天ぷらと合いそうなので天ぷら粉と冷蔵庫の野菜類でパパっと天ぷらを作りました。
パパっと!野菜類の天ぷら
天ぷら粉でパパっと天ぷらです!天ぷら粉の天ぷらは時間が経っても案外カラッと美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
瀨戸内海のセールの真鯛を一匹購入。真鯛のお造りと真鯛の潮汁にも。天ぷらと合いそうなので天ぷら粉と冷蔵庫の野菜類でパパっと天ぷらを作りました。
作り方
- 1
サラダ油をフライパンか卵焼き器に1cm位しいて200℃位で天ぷら衣をつけた野菜類を両面揚げる。カットレモン+。粗塩で。
- 2
真鯛のお造りと真鯛の潮汁の夕御飯にも天ぷらが合います。
- 3
ズッキーニと椎茸と茗荷の天ぷらにも!今夏の初鮎の塩焼きの夕食にも!肉じゃが汁!山芋ゆかり和え!糠漬け!お粥!果物!
- 4
ピーマンの肉詰めの夕食にもパパっと南瓜の天ぷらにも!レモンを添えて!
- 5
手羽先と大根の煮物の夕食に南瓜の天ぷら!豆腐ワカメお吸い物!糠漬け!ミニトマト!お粥!果物!ヨーグルト!フルーツポンチ!
- 6
休日の沖縄そばの朝食にもパパっと南瓜とオクラと茗荷の天ぷらにも!
- 7
南瓜と茗荷とピーマンの天ぷら!鯛のアラ煮と大根牛蒡お吸い物の夕御飯!小松菜おひたし!ミニトマト!ぬか漬け!御粥!!果物!
- 8
ブリの塩焼きの夕食にもパパっと南瓜とピーマンと茗荷の天ぷらにも!
- 9
糖質制限の肉豆腐の弁当にもパパっと南瓜の天ぷらにも!ポーチドエッグ!サンド豆のハム巻き!ブルーベリーチーズケーキ!果物!
- 10
(9)南瓜天ぷらの朝食に!ポーチドエッグ!絹厚揚げ!大根皮人参皮!ミニトマト!大根おろし!納豆!御粥!果物!ヨーグルト!
- 11
鶏肉料理にもパパっと南瓜の天ぷらにも!即席豆腐若布花麩味噌汁にも!大根皮人参皮金平にも!糠漬け!御粥!果物!ヨーグルト!
- 12
南瓜(レンジ加熱)と茗荷とピーマンと青紫蘇の天ぷらにも!ブロッコリーの天ぷら!海老と空豆の天ぷら!タケノコ磯辺揚げにも!
- 13
余り小麦粉に水とヤマキ鰹だしの素を加えて天ぷらにも!茗荷ピーマン南瓜ズッキーニ椎茸の天ぷらにも!大根皮の餃子の夕食にも!
- 14
天ぷら粉にヤマキ鰹だしの素を加えた天ぷら衣でパパっと薩摩芋ズッキーニ茗荷の天ぷらにも!薩摩芋はレンジ加熱して天ぷらにも!
コツ・ポイント
簡単に野菜類の天ぷらをパパっと!
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