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夏バテ解消、ズッキーニカレー
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夏バテ解消、ズッキーニカレー-レシピのメイン写真

夏バテ解消、ズッキーニカレー

クックHDP0M2☆
クックHDP0M2☆ @cook_40425962

どうしてもカレーが食べたくなったので作ってみました
このレシピの生い立ち
味付けはいつも黒糖を使用しています、黒糖を加えることで、よりまろやかに仕上がります。思いつきで考えました。よろしくお願いします。

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このレシピの生い立ち
味付けはいつも黒糖を使用しています、黒糖を加えることで、よりまろやかに仕上がります。思いつきで考えました。よろしくお願いします。

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夏バテ解消、ズッキーニカレー

クックHDP0M2☆
クックHDP0M2☆ @cook_40425962

どうしてもカレーが食べたくなったので作ってみました
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味付けはいつも黒糖を使用しています、黒糖を加えることで、よりまろやかに仕上がります。思いつきで考えました。よろしくお願いします。

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材料

  • ひき肉 100g
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 玉ねぎ 1/2
  • しめじ 適宜
  • ズッキーニ 1本
  • トマト 1個
  • 水 300
  • ルー 3個
  • 黒糖 ひとつまみ
  • 塩胡椒 適宜
  • コンソメ ひとつまみお好みで
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作り方

  1. 1

    ひき肉を100グラム程度、オリーブオイルで炒める

  2. 2

    いい感じになってきたら、玉ねぎを2分の1個投入する。その後しめじ、ズッキーニを入れる

  3. 3

    ズッキーニを入れて、しんなりしてきたら、トマトを入れ煮詰める、塩胡椒、コンソメを入れる。

  4. 4

    水350c cほど入れ、アクを取りながら煮詰める。しんなりするまで蓋をして煮詰める

  5. 5

    いい感じになってきたら、お好みのカレールーを3個入れる。ルーはお好みで

  6. 6

    トロトロしてきたら黒糖を加える

  7. 7

    いい感じになってきたら出来上がり完成です

コツ・ポイント

どうしてもカレーが食べたくなったので、旦那さんが甘い目好きなので、今回はバーモントカレーを使用しました。黒糖を加えることでよりコクが出ます。

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クックHDP0M2☆
クックHDP0M2☆ @cook_40425962
2023/07/13 03:10に公開

このレシピのキーワード

カレー ひき肉 シメジ トマト ズッキーニ 玉ねぎ 黒糖

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