CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【野菜マシマシ】夏巻き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【野菜マシマシ】夏巻き-レシピのメイン写真

【野菜マシマシ】夏巻き

富士宮市
富士宮市 @fujinomiya_recipe

夏野菜をたくさん使っているので、まさに夏を巻いているようです。みんなで巻けばおいしさUPです!
このレシピの生い立ち
1人分の栄養価
エネルギー  169kcal
たんぱく質  8.2g
脂質      4.6g
食物繊維   1.1g
食塩相当量  0.7g

夏野菜をたくさん使っているので、まさに夏を巻いているようです。みんなで巻けばおいしさUPです!
このレシピの生い立ち
1人分の栄養価
エネルギー  169kcal
たんぱく質  8.2g
脂質      4.6g
食物繊維   1.1g
食塩相当量  0.7g

もっと読む

【野菜マシマシ】夏巻き

富士宮市
富士宮市 @fujinomiya_recipe

夏野菜をたくさん使っているので、まさに夏を巻いているようです。みんなで巻けばおいしさUPです!
このレシピの生い立ち
1人分の栄養価
エネルギー  169kcal
たんぱく質  8.2g
脂質      4.6g
食物繊維   1.1g
食塩相当量  0.7g

夏野菜をたくさん使っているので、まさに夏を巻いているようです。みんなで巻けばおいしさUPです!
このレシピの生い立ち
1人分の栄養価
エネルギー  169kcal
たんぱく質  8.2g
脂質      4.6g
食物繊維   1.1g
食塩相当量  0.7g

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 豚ロース(薄切り) 80g
  • 酒 大さじ1
  • きゅうり 40g
  • 黄パプリカ 40g
  • レタス 40g
  • ミニトマト 2個
  • ライスペーパー 4枚
  • ぽん酢しょうゆ 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    きゅうり、黄パプリカ、レタスを水洗いして千切りにし、ミニトマトは半分に切る。

  2. 2

    耐熱容器に豚ロースを並べ入れ、酒をかけてラップをし、600Wで2分30秒加熱する。

  3. 3

    ボールに水を入れ、ライスペーパーをくぐらせて湿らせる。

  4. 4

    ライスペーパーに豚ロース、切った野菜をのせ、両端を内側におり、手前から巻く。

  5. 5

    半分に切る。

コツ・ポイント

たれは、ぽん酢しょうゆの他、胡麻ドレッシング、チリソースなど、何でもマッチするので、好みに合わせて食べてみてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

富士宮市
富士宮市 @fujinomiya_recipe
2023/07/19 05:13に公開
富士宮市のキッチンにようこそ。富士宮市は毎月第3日曜日を「食卓の日」と定め、共食を推進しています。学校給食のおすすめレシピをはじめ、健康づくりに役立つレシピや富士宮市の特産品を使ったレシピを紹介します。ご投稿いただいたつくれぽへの個人返信はいたしません。「家族みんなで作って食べて片付けよう!」
もっと読む

このレシピのキーワード

レタス キュウリ ミニトマト ライスペーパー 酒 豚ロース

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 卯の花
  2. 豚汁
  3. エリンギとほたてのバジルソテー
  4. グランマルニエ香る大人の濃密チョコケーキ
  5. 茹でささみ ほぐし
  1. お弁当にも!あげ焼き鶏むねチキン南蛮
  2. 夏にぴったり♫ゴーヤと豚こまのカレー炒め
  3. カリッとジュワッと鶏ももの竜田揚げ
  4. ピーマンだけ まるごとピーマンの甘辛炒め
  5. 韓国サムギョプサル
  6. Broccoli Cheese Soup
  7. Broccoli salad
  8. Brie and Mango Empanadas
  9. Artichoke Tostadas
  10. California Farm Summer Made Red Paprika Spice
  1. 【減塩】ビタミンサラダ
  2. 卵とじにゅうめん
  3. さっぱり♡トマトと大葉の塩出汁サラダ
  4. 【親子クッキング】おふのラスク
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21584008
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close