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“健康的彩り歯ごたえ◎ぶっかけ蕎麦”
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“健康的彩り歯ごたえ◎ぶっかけ蕎麦”-レシピのメイン写真

“健康的彩り歯ごたえ◎ぶっかけ蕎麦”

私市ビッキーズ津門巳
私市ビッキーズ津門巳 @cook_40340406

“シャキシャキ健康的彩りぶっかけそば”!(^^)!(๑´ڡ`๑)(ノ^^)ノ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶(๑'ᴗ'๑)(:-)
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ひんやり食事をしたくて

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“健康的彩り歯ごたえ◎ぶっかけ蕎麦”

私市ビッキーズ津門巳
私市ビッキーズ津門巳 @cook_40340406

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材料

  • ブロッコリー お好きな量
  • 人参 適量
  • 蓮根 適量
  • 玉子 適量
  • とろろ芋 適量
  • 桜漬 適量
  • ぶっかけそば 1人前
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーをレンチンして、酢煮した人参・蓮根と玉子、とろろ芋、桜漬を入れて出来上がりです。

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私市ビッキーズ津門巳
私市ビッキーズ津門巳 @cook_40340406
2023/07/09 07:01に公開
大変長らくブランクがあり、過去のつくれぽへのお返事ができず申し訳ありません。今後は経済的・時間的なやりくりのため、「安価・時短なレンチン・和えもの料理」を中心にマイペースに投稿していきます(ご存知の方々は今迄と一緒ね🤣🥴のお声が聞こえてきました)。いただいたつくれぽへの返レポは一律でお休みさせていただきますが、作っていただけるだけで本当に励みになります。今でも初めて投稿しました丹波黒黒豆に☕コーヒーフレッシュちょい足しレシピで親心から初つくレポを頂けた感動と優しさを忘れた事はございません🥰🤗ピロミ♡さん、あーこ姐さん本当に有難うございました。順不同🙏です。🏋️Satocoさん、ぱふさん、キンプリさん、☆あささん、kayoさん、horselandさん、ぽろっとQちゃんさん、ふんにゃんさん、みかかめさん、クックHG9V8Yさん、しーくれっと・らいふさん、ナピトさん、こみくさん、ラリー&サラさん、KBBキッチンさん、yu🐓さん、こつゆ514さん、マンゴー🥭だいすきさん、スタイリッシュママさん、花時計咲いたさん、ハッピーまるしぇさん、かっちゃん杉さん、Surper Lynxさん、ちゃかぴままさん、その他今回記載できず失礼致しますが様々な方々の優しさ寛容さ感動を忘れられず、たま〜にマイペース過ぎなスロ〜なクッキングを再開させて頂きたく、宜しくお願い申し上げます🙇m(_ _)m末筆になり大変恐縮ですが、私はある方(r⚾️⚽️±1さん)に大変失礼を致しました。お許し頂けないと承知しておりますがお許しくださいませm(_ _)m🙏あなた様のお料理と特に盛付アイデア風合いは私にとって真似できないお料理であの後も何度も気がつけば拝見しにいかさして頂いておりました。やはり私にとって雲の上の料理の先生はあなた様しかいないと改めて思いました🥴🤗
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このレシピのキーワード

そば にんじん れんこん ブロッコリー 卵 とろろ芋

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21584035
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