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︎✿甘酒✿サバの味噌煮
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︎✿甘酒✿サバの味噌煮-レシピのメイン写真

︎✿甘酒✿サバの味噌煮

‪✿85‪✿‪
‪✿85‪✿‪ @cook_40411266

甘酒を使った優しいお味の味噌煮です♡
甘酒特有のクセも少ないので、甘酒が苦手な方でもいけるのではないでしょうか^^*
このレシピの生い立ち
味噌煮大好きですが、お砂糖をけっこう使うので…

甘酒を使った優しいお味の味噌煮です♡
甘酒特有のクセも少ないので、甘酒が苦手な方でもいけるのではないでしょうか^^*
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味噌煮大好きですが、お砂糖をけっこう使うので…

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︎✿甘酒✿サバの味噌煮

‪✿85‪✿‪
‪✿85‪✿‪ @cook_40411266

甘酒を使った優しいお味の味噌煮です♡
甘酒特有のクセも少ないので、甘酒が苦手な方でもいけるのではないでしょうか^^*
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味噌煮大好きですが、お砂糖をけっこう使うので…

甘酒を使った優しいお味の味噌煮です♡
甘酒特有のクセも少ないので、甘酒が苦手な方でもいけるのではないでしょうか^^*
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材料

2〜4人分
  • 鯖 2切れ
  • A 水 100cc
  • A 酒 大さじ2
  • A みりん 大さじ2
  • A 醤油 小さじ1
  • しょうが(薄切り) 約5枚
  • (ねぎ) 1/2本
  • 甘酒 大さじ3
  • 味噌 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鯖を水で軽く洗い水分を拭き取ったら、斜めに浅く2本切込みを入れる。

  2. 2

    フライパンにA(酒、みりん、醤油、水)を入れて強火にかけ、煮立ったらしょうがを加える。
    (今回はねぎも入れてみました☆)

    • ︎✿甘酒✿サバの味噌煮作り方2写真
  3. 3

    中火にして鯖の皮目を上にして入れる。

    • ︎✿甘酒✿サバの味噌煮作り方3写真
  4. 4

    アルミホイル+フタで落し蓋をして7~8分煮る。

    • ︎✿甘酒✿サバの味噌煮作り方4写真
  5. 5

    フタを開けて、甘酒と味噌を合わせたものを加えて混ぜ、鯖の皮目全体にスプーンでタレをかける。

    • ︎✿甘酒✿サバの味噌煮作り方5写真
  6. 6

    再びアルミホイル+フタで落し蓋をして、弱中火で8~10分煮る。

    • ︎✿甘酒✿サバの味噌煮作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛って完成!

コツ・ポイント

麹のつぶつぶが気になる場合は、ブレンダーで混ぜてなめらかにしておくとよいと思います☆
甘酒と味噌を合わせるときに、タレを少しすくって一緒に混ぜると、混ざりやすいです☆

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‪✿85‪✿‪
‪✿85‪✿‪ @cook_40411266
2023/07/13 09:03に公開
︎腸の学校®︎認定講師として活動しています🏫✨麹調味料のおいしさとシンプルなのに味が決まるところ、栄養面に惹かれて、麹調味料を使った料理を日々作っております♪発酵食品ソムリエも取得しました✨麹調味料を使ったレシピ等を掲載していきたあと思いますので、フォローいただけると嬉しいです☺️
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このレシピのキーワード

みそ煮 ねぎ サバ 酒 味噌 甘酒 しょうが

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