おいしく美肌に！ 薬膳デザートスープ
CookingDo @cook_indo
白きくらげを使った薬膳デザートスープの作り方の紹介です。
人気検索トップ10入りありがとうございます。
このレシピの生い立ち
龍眼が安かったので、作りました。
おいしく美肌に！ 薬膳デザートスープ
白きくらげを使った薬膳デザートスープの作り方の紹介です。
人気検索トップ10入りありがとうございます。
このレシピの生い立ち
龍眼が安かったので、作りました。
作り方
- 1
乾燥した白きくらげを水に浸けて1時間置いておく
-
- 2
クコの実となつめを洗って水に浸ける
-
- 3
龍眼の皮をむき、実を取り出す
-
- 4
白きくらげを軽く洗い、固い部分を取り除いて食べやすい大きさに切る。
-
- 5
鍋に水、白きくらげを入れて、水を適宜足しながら40分弱火で煮る
-
- 6
鍋になつめ、龍眼、クコの実を加えて20分煮る。
-
- 7
火を止めて、三温糖を入れて混ぜる。
-
- 8
カップに盛り付ける
-
- 9
完成！
-
- 10
youtubeに詳しい動画があります
「CookingDo」
https://youtu.be/txG16k5B9V8 -
コツ・ポイント
龍眼は乾燥したものを使ってもおいしくいただけます。
温かくても冷たくても両方おいしくいただけます。
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