メカジキソテー♪しめじソースをかけて♪

京たまご
京たまご @kotama12

シンプルに焼いたメカジキソテーに、しめじの簡単ソースをかけました♪

このレシピの生い立ち
メカジキはシンプルに塩コショウでも、脂身が多いので美味しいです♪
しめじソースをかけて風味アップです。

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材料

2人分
  1. メカジキ 2切れ
  2. しめじ 1/2袋
  3. 椎茸 2個
  4. ●醤油 大さじ1
  5. ●酒 大さじ1
  6. ●バター 5g
  7. 塩こしょう 少々
  8. 片栗粉 大さじ1
  9. 適量

作り方

  1. 1

    しめじは石づきを切ってほぐします。

  2. 2

    メカジキは両面に塩コショウをふります。片栗粉を加えてまぶします。

  3. 3

    フライパンに油をひいて、メカジキを焼いていきます。
    ※写真では一口大になっていますが、1切れのまま使って下さい。

  4. 4

    こんがりと焼けてきたら、ひっくり返します。
    中まで火がとおったら取り出します。

  5. 5

    再度油を加えて、しめじを加えます。

  6. 6

    しめじに火がとおったら、●印を加えて炒めます。

  7. 7

    メカジキに,⑥をかければ完成です!

コツ・ポイント

メカジキを取り出してからは、油はなくなってると思うので油を足して下さい。

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レシピ作者

京たまご
京たまご @kotama12
に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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