カット済みのパプリカ、すき焼きのたれではんぺん入りハンバーグをソテー。
右端に。

マクロカツ風、下味がありますが、にんにく味噌と彩りのスプラウト添え。
おかずカップに。

3品とも下味、調理済みの食材、和えるだけ。
おかずカップに。

きんぴらは海苔巻きにしました。左奥に。

こぶまきをほどいて。舞茸とたらこバターです。
巻きなおして左手前に。国産レモンを小さいのを添えました。

できあがりです。