ヘルシーしらたきパスタ

居酒屋きっちん @cook_40175345
今回は、明太子パスタソースを使いました!
パスタソースは市販のもので大丈夫!御相手のお好みで選んで大丈夫ですー!
このレシピの生い立ち
パスタじゃなくても麺類は白滝で大丈夫!!
いろいろアレンジ可能で、食べたいやつで作ってます
ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ∗)で、飽きないようにと、いろんな味の1つですー
ヘルシーしらたきパスタ
今回は、明太子パスタソースを使いました!
パスタソースは市販のもので大丈夫!御相手のお好みで選んで大丈夫ですー!
このレシピの生い立ち
パスタじゃなくても麺類は白滝で大丈夫!!
いろいろアレンジ可能で、食べたいやつで作ってます
ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ∗)で、飽きないようにと、いろんな味の1つですー
作り方
- 1
しらたきは水切りしておきます。
- 2
ある程度水切りできたら、フライパンで油をひかず、とりあえず、ほんだし、味の素、塩コショウを少量入れ水分を飛ばし炒めます。
- 3
ある程度水分がなくなったら、ザルにあげて、具材を炒めます。
- 4
ある程度火が通ったら、そこに、しらたき投入。
- 5
水分がそれなりになくなったら、お好みのパスタソースを入れます。
- 6
お好みの所まで水分飛ばし炒めて完成です。
コツ・ポイント
お好みまで水分飛ばすことですね。
味付けてから水分とぶまでほっておくと、しらたきにも味しみますよー!
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