カラフル夏野菜と豚肉の炒め物

文月りのあ
文月りのあ @cook_40401256

Cook Do と夏野菜のコラボ♪
このレシピの生い立ち
始めは、パッケージのレシピ通りに作って食べましたが、他の夏野菜と合わせて同じ味付けに挑戦しようと思い、このレシピを思い付きました♪

カラフル夏野菜と豚肉の炒め物

Cook Do と夏野菜のコラボ♪
このレシピの生い立ち
始めは、パッケージのレシピ通りに作って食べましたが、他の夏野菜と合わせて同じ味付けに挑戦しようと思い、このレシピを思い付きました♪

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材料

3~4人分
  1. 豚肉小間切れ 300g
  2. なす 長さ12cmのもので2本
  3. ピーマン 中3個
  4. 玉ねぎ 大きめのもので1個
  5. パプリカ 1個
  6. Cook Do きょうの大皿 豚バラなす 2袋

作り方

  1. 1

    茄子は縦半分に切ってから乱切りにする。

  2. 2

    ピーマンとパプリカは縦半分に切ってから種を取り、それぞれ乱切りにする。

  3. 3

    玉ねぎは、上下を切ってから縦に12等分に切る。

  4. 4

    豚肉の小間切れは、幅2.5mm程度に切り分ける。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を大さじ3程度を入れて熱し、先に野菜類を軽く油通しする。

  6. 6

    油通しした野菜類をざるに一旦移し、再びフライパンにサラダ油を大さじ2程度入れて熱し、豚肉を炒める。

  7. 7

    豚肉にほぼ火が通ったら野菜類を戻し、1度火を止める。

  8. 8

    火を止めたフライパンに、Cook Do きょうの大皿 豚バラなすを投入し、再び火を点けて炒め合わせる。

  9. 9

    好みの皿に盛り付けて出来上がり♪

コツ・ポイント

先に野菜類を軽く油通しすることで、食感が変わり、長く炒め続けたことによる失敗を防げます♪
また、お好みで、輪切りの唐辛子をひとつまみ程度、又は、粉末唐辛子をひとふり掛ければ、味にパンチが生まれます♪

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文月りのあ
文月りのあ @cook_40401256
に公開
初めまして。2014年の秋に調理師免許を取得致しました♪普段は、キッチンの余り物や値引きされた食材で調理をするのが日課になっています。また、時に手抜きで。時には凝りに凝った調理法で色々料理を楽しんでいます♪こちらにて、自分の料理の腕を磨いていけるよう、皆様、どうか宜しくお願いいたします。
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