【離乳食中期】なすの煮びたし

横手市健康推進課
横手市健康推進課 @yokote_city

離乳食中期以降におすすめのレシピです♪

このレシピの生い立ち
夏が旬のなすを使った離乳食メニューを考案しました。

【離乳食中期】なすの煮びたし

離乳食中期以降におすすめのレシピです♪

このレシピの生い立ち
夏が旬のなすを使った離乳食メニューを考案しました。

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材料

1人分
  1. なすレシピID:21581224作り方2⃣から取り分け) 15g
  2. だし汁 大さじ1

作り方

  1. 1

    使用食材一覧。

  2. 2

    なすは皮をむいて刻み、だし汁を加えて電子レンジ(600W)で2分程加熱する。

  3. 3

    粗く刻んでだし汁と合わせる。

コツ・ポイント

なすはアクが強い野菜です。今回はアク抜きしたものを取り分けていますが、初めから作る場合は水にさらしてから使うようにしましょう。

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