きゅうりとツナの酢の物

砺波市
砺波市 @tonavege

材料2つ。調味量2つ。お手軽野菜メニュー。
このレシピの生い立ち
家庭でできたきゅうりで酢の物風。
酸味が好きな私は、酢を大さじ1追加します。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. きゅうり 3本(300g)
  2. 小さじ1/4
  3. ツナ缶 70g
  4. 甘酢(市販) 大さじ3

作り方

  1. 1

    きゅうりは、小口切りにし、塩もみし、10分程度おく。
    出てきた水分を絞る。

  2. 2

    ボウルに①、ツナ缶、市販の甘酢を入れて和える。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】62g
【砺波市産野菜】きゅうり
【食器】庄川挽物木地(となみブランド)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

砺波市
砺波市 @tonavege
に公開
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
もっと読む

似たレシピ