ヘルシーハンバーグ GABA入り♪

☆舞昆のこうはら公式
☆舞昆のこうはら公式 @cook_40149045

黒舞昆を使ったアレンジレシピ★難しい調味料不要、GABAたっぷりに仕上げます★
このレシピの生い立ち
ご飯以外にもあう発酵塩昆布。子供にも大好きなハンバーグにしてみました♪ギャバ入りなので健康にもいい(^◇^)

ヘルシーハンバーグ GABA入り♪

黒舞昆を使ったアレンジレシピ★難しい調味料不要、GABAたっぷりに仕上げます★
このレシピの生い立ち
ご飯以外にもあう発酵塩昆布。子供にも大好きなハンバーグにしてみました♪ギャバ入りなので健康にもいい(^◇^)

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材料

5個分
  1. 合いびき肉 300g
  2. 絹ごし豆腐 150g
  3. 黒舞昆 90g

作り方

  1. 1

    黒舞昆をみじん切りにする。

  2. 2

    水切りした豆腐に合いびき肉と①を加えてこねる。

  3. 3

    形をととのえてフライパンで焼く。

コツ・ポイント

黒舞昆の椎茸や舞茸もみじん切りに。調味料不要なのでお子様でも一から作れます!

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発酵塩こんぶのお店「舞昆のこうはら」の商品を使ったレシピを紹介していきます♪レシピで使用している舞昆旨だしはこちら♬https://lp.maikonvip.jp/s0_mu_enq_cl_hc0_0その他舞昆の製品はこちらから!https://maikon.base.shop/舞昆について知りたい方は公式サイトへhttp://www.115283.jp/
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