サーモンのパイ包み

なごみkazu
なごみkazu @cook_40299639

ソースなしで美味しい鮭のパイ包み。ボリュームもたっぷりです。
このレシピの生い立ち
娘が食べたいと言ったので、パイシートに合いそうな具材を入れました。

サーモンのパイ包み

ソースなしで美味しい鮭のパイ包み。ボリュームもたっぷりです。
このレシピの生い立ち
娘が食べたいと言ったので、パイシートに合いそうな具材を入れました。

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材料

4人分
  1. パイシート 4枚
  2. 鮭半身 4枚
  3. 舞茸 1/2パック
  4. ほうれん草 1束
  5. マスタード 適量
  6. 塩こしょう 適量
  7. チーズ 適量
  8. じゃがいも 2個
  9. 豆乳 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて、ココナッツオイルと塩胡椒で味付けする。鮭は塩こしょうをする。舞茸は薄くスライスする。

  2. 2

    じゃがいもをレンジにかけるか、茹でてマッシュポテトにし、豆乳と塩胡椒で味付けする。

  3. 3

    パイシートを少しのばして、半分にマッシュポテト、鮭、粒マスタード、舞茸、チーズ、ほうれん草の順に重ねる。

  4. 4

    パイシートをかぶせ、端をフォークで押さえる。上に包丁で切れ目を入れる。

  5. 5

    オーブンを予熱し、180度15分〜20分焼く。

コツ・ポイント

野菜にそれぞれ下味をつけておけば、そのままで十分美味しく出来ます。

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なごみkazu
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食べることが毎日の楽しみです。美味しくて、体に優しく、安心な食事をしたくて、無添加やオーガニック、無農薬野菜を使っています。ココナッツマイスターの資格を取り、ココナッツオイルやシュガーを使用したレシピにしています。ココナッツオイルにはラウリン酸がたくさん含まれており免疫力アップにも繋がります。
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