【簡単】タラのホイル焼き/えのき しめじ

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簡単過ぎるタラのホイル焼き❀.*･ﾟ
トースターに入れて加熱するだけ！
時短なのにとっても美味しいです♡
このレシピの生い立ち
我が家の作り方をレシピにしてみました❀.*･ﾟ

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材料

1人分
  1. ・甘塩タラ 1切れ
  2. ・えのき お好きな量
  3. ・しめじ お好きな量
  4. ・人参 薄切り3枚
  5. (・小ネギ 適量
  6. ✼••┈調味料┈••✼
  7. ・胡椒 適量
  8. ・塩 適量
  9. ・酒 小さじ1
  10. ・バター 10ｇ

作り方

  1. 1

    甘塩タラに胡椒で下味を付ける。

  2. 2

    えのき、しめじは石づきを切り取り、ほぐしておく。

  3. 3

    人参は薄切りにする。

  4. 4

    アルミホイルにタラ、えのき、しめじ、人参を乗せ、きのこと人参に塩コショウをかける。

  5. 5

    酒小さじ1を上からかけ、バターを上に乗せて、アルミホイルで包む。

  6. 6

    トースターで20分～30分ほど焼く。(バルミューダのトースターの場合は230℃で。)

  7. 7

    アルミホイルを開け、タラに火が通っていたらOK！

  8. 8

    小ネギを散らしたら出来上がりです❀.*･ﾟ

  9. 9

    ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

  10. 10

    ⋆⸜Thank You⸝⋆
    2021.3.22
    ｢鱈のホイル焼き｣の人気検索でTOP10入りしました❀.*･ﾟ

コツ・ポイント

★タラときのこにしっかりと火を通すこと。

★甘塩タラの場合は胡椒のみで味付けをして下さい。塩を加えてしまうとかなりしょっぱいです(>_<)

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に公開
✵【野菜不足解消レシピ】✵✵【instagram*✰*☞@shellyrose_cafe】✵体に優しく彩り豊かな食卓をめざして❀.*･ﾟお野菜をたっぷり使ったお料理や、栄養バランスを考えたお料理を紹介しています✰︎普段、野菜不足になりがちな方に是非作って頂きたいです(*^^*)〖つくれぽありがとうございます！とっても嬉しいです✿〗
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