タピオカ粉でポンデケージョ

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しもつ @cook_40426833

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材料

  1. タピオカ粉 200g
  2. 牛乳 100ml
  3. 100ml
  4. オリーブオイル 25ml
  5. ★サラダ油 25ml
  6. 粉チーズ 100g
  7. 1個
  8. ひとつまみ
  9. レモン 少々

作り方

  1. 1

    オーブンを200℃に予熱

  2. 2

    鍋に★を入れ沸騰直前で火からおろす

  3. 3

    タピオカ粉に②を少しずつ入れ混ぜる(ここでピザ用チーズを入れても○)

  4. 4

    手で生地をさわれるぐらいになったら③のボウルにといた卵と粉チーズを入れよーくこねる

  5. 5

    天板にオーブンシートを敷き生地を丸める(大きく丸めるともちもち、小さく丸めるとカリもち)
    200℃で20分程度焼く

コツ・ポイント

全量で大体680円ぐらいと材料費はお高いけど美味しい、余ったら冷凍保存して一つでも満腹感がある為小腹が空いた時に食べるのが◎

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IBSを患ってる学生です(下痢型ガス型)小麦を食べられない為米粉を使った料理を研究中…✎よろしくお願いします(*´ `)
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