簡単シャキシャキ野菜炒めのコツ

パプリカオバケ
パプリカオバケ @cook_40132849

シャキシャキの食感を残したくて、色々やってみたらこれが一番簡単でした!野菜や肉はお好みで。
胡麻油やニンニクを入れても◎
このレシピの生い立ち
美味しい野菜炒めが作りたかったから。

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材料

1人分
  1. 油(キャベツ用) 大1〜2
  2. キャベツ 1〜2枚
  3. 150g
  4. 好きな野菜 適量
  5. 中華だし(何でも) 大1
  6. 大1

作り方

  1. 1

    フライパンに油を敷き弱火から中火でキャベツに油を絡ませる。

  2. 2

    キャベツに油が絡んだら、一旦とりだす。

  3. 3

    フライパンに油を追加して、中火でで肉を炒める。肉に火が通ったら、その他の野菜を入れて、さらにいためる。

  4. 4

    野菜がしんなりしてきたら、キャベツを入れ、調味料を入れる。

  5. 5

    全体に味が絡んだら、盛り付ける。

コツ・ポイント

最初にキャベツに油を絡ませる事で、程よく火が通り、シャキシャキな食感になりました。
調味料を入れたら、短時間で仕上げて下さい。

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パプリカオバケ
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