おくらフライ クックXHKZ01☆ @cook_40397859 おつまみにピッタリ、はまります！このレシピの生い立ち簡単、美味しい！ヘルシー！ もっと読む おつまみにピッタリ、はまります！このレシピの生い立ち簡単、美味しい！ヘルシー！ もっと読む おくらフライ クックXHKZ01☆ @cook_40397859 おつまみにピッタリ、はまります！このレシピの生い立ち簡単、美味しい！ヘルシー！ もっと読む おつまみにピッタリ、はまります！このレシピの生い立ち簡単、美味しい！ヘルシー！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 おくら 1袋 白だし 小さじ1 にんにくチューブ 3cm 片栗粉 適量 油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おくらをヘタをとり、ナナメにスライスする。 2 切ったオクラを白だしとニンニクにつけておく。 3 オクラを片栗粉にまぶし、揚げ焼きする。 コツ・ポイント おつまみにもぴったり！簡単美味しい！！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？クックXHKZ01☆さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21601621 コピーしました！ クックXHKZ01☆ @cook_40397859 2023/09/20 13:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード フライ オクラ 片栗粉 似たレシピ その他のレシピ 四角豆のしょうゆとオリーブオイルの炒め物 クリーミーりんごケーキ HC かぼちゃそぼろ煮 完了期 さつまいも ニンジン ピーマンできんぴら 秘伝のレシピ⭐︎山椒梅味噌 豚肉としめじの秋のみぞれポン酢 豚こまと茄子の肉味噌炒め チキンソテー（照り焼きソース） 鶏胸肉と茄子の南蛮炒め 基本のフレンチドレッシング Raspberry Cheesecake Overnight Oats Best Banana Cake with Homemade Frosting Palestinian Malfoof Vanilla Cream Cheese breakfast spread Alvin's Grandpa's Liang Mian (Chilled Noodles) with Peanut Butter and Chicken サーモンとモッツァレラチーズのサラダ 簡単 めちゃウマ！ヘルシー 春巻き！ 簡単舞茸と海苔の明太うどんグラタンシピ6 ハマる！！ゴーヤの白だしお浸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21601621
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