10分で夏にピッタリ野菜炒め

祐ごはん
祐ごはん @cook_40315568

冷蔵庫に残った野菜で何でも合います!夏なので食欲が低下している時にも◎大人だけで食べる場合は甜麺醤と豆板醤で調整を♪
このレシピの生い立ち
野菜炒めを夏に食べやすい感じでアレンジしました!

10分で夏にピッタリ野菜炒め

冷蔵庫に残った野菜で何でも合います!夏なので食欲が低下している時にも◎大人だけで食べる場合は甜麺醤と豆板醤で調整を♪
このレシピの生い立ち
野菜炒めを夏に食べやすい感じでアレンジしました!

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材料

2人分
  1. 人参 1/2本
  2. ピーマン 1個
  3. 玉ねぎ 1/4
  4. キャベツ 3枚
  5. ごま 大さじ1
  6. 豚肉 250g
  7. ★味噌 大さじ1
  8. ★酒 大さじ1
  9. ★鶏がらスープの素 大さじ1
  10. ★甜麺醤 大さじ1/2
  11. ★豆板醤 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    人参を千切りにする

  2. 2

    ピーマン、玉ねぎ、キャベツも千切りにする(キャベツは1cm幅くらいが◎)

  3. 3

    フライパンにごま油をひく

  4. 4

    豚肉を炒める(強火)3分

  5. 5

    お肉の色が変わったら、人参→玉ねぎを入れる(中火)3分

  6. 6

    キャベツとピーマンを入れる(強火)2分

  7. 7

    一旦火を止めて★を入れて炒める(全体にムラなく味付けできるように)私は全ての調味料を混ぜてから入れてます!

コツ・ポイント

キャベツとピーマンにはあまり火を通さずに、食感を残すのがポイントです♪

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祐ごはん
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に公開
3人の子供を育てながら、看護師をしています。子供が大きくなり、夏休みには自分でご飯を作って食べるようになりました。子供からレシピをここに載せておいて欲しいと言われたので、簡単に作れるものから載せていきます。
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