目から鱗なお漬物、なんちゃってぬか漬け。

AQUBI
AQUBI @cook_40032854

気温が日本と違い、ぬか床が熟さなかったり、臭いが外国人に嫌がられたりするぬか漬けを、手軽に作るれます。
このレシピの生い立ち
Tasty Japanさんが紹介していたレシピを参考に、海外でも揃う食材でお漬物を。もう漬け物の素要らずです!

目から鱗なお漬物、なんちゃってぬか漬け。

気温が日本と違い、ぬか床が熟さなかったり、臭いが外国人に嫌がられたりするぬか漬けを、手軽に作るれます。
このレシピの生い立ち
Tasty Japanさんが紹介していたレシピを参考に、海外でも揃う食材でお漬物を。もう漬け物の素要らずです!

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材料

  1. 味噌(合わせ) 大さじ2
  2. ギリシャヨーグルト(無糖) 大さじ3
  3. 適宣
  4. 漬物向けのお野菜 食べたい量

作り方

  1. 1

    洗った野菜に塩を振り、表面に水分が出始めるまで塩を揉み込みます。

  2. 2

    味噌とヨーグルトをよく混ぜます。2:3の割合のまま、漬ける野菜の量に合わせて増減してください。

  3. 3

    野菜の表面の水分をキッチンペーパーで拭き取ります。洗わないでください。

  4. 4

    味噌ヨーグルトで野菜をカバーするように漬けて、冷蔵庫で一晩〜1日寝かせます。

  5. 5

    野菜を取り出して洗います。
    ※味噌ヨーグルトが再利用可能か、今新しく野菜を漬けています。
    ↓❽に載せました。

  6. 6

    しんなりした見た目。まさにお漬物。適当に食べやすいサイズに切ります。

  7. 7

    今回はスナックきゅうりとラディッシュを漬けました。大根やにんじんでも出来そうですね。

  8. 8

    味噌ヨーグルト、2回目の使用。
    味はまあまあ、前回よりぬか漬け感あります。3回目も挑戦中です。

コツ・ポイント

たくさん作らず、食べきれる量を小まめに作るのがコツ!

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AQUBI
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遠くイギリスで、専業主婦をしているあくびです。試行錯誤の日本の味や、日英合作で出来た料理を紹介していきたいと思います。最近は手抜き料理や、日本食レストランでも食べられないものも挑戦しています。
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